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单项选择题运动处方的制定、调整及评价运动干预效果的主要依据是体适能（Physicalfitness）。体适能是指身体（）

A、有足够的活力和精力进行日常事务，而不会感到过度疲劳

B、有足够的精力享受休闲活动

C、有应付突发事件的能力

D、以上都是

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