A、令受试者注视“十”字，主试者将视标由“十”字中心向被测眼颞部缓缓移动。

B、受试者被测眼直视前方，随视标移动，当刚好看不见视标时，在白纸上标记视标位置

C、将视标继续向颞侧缓缓移动，直至又看不见视标时记下其位置

D、由所记两点连线中心点起，沿各个方向向外移动视标，找出并记录各个方向视标刚能被看到的各点，将其依次相连，即可得一个椭圆形的盲点投射区

E、依据相似三角形各对应边成比例的定理，可算出盲点的直径