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多项选择题更年期心理健康维护要点包括（）和提供更年期心理健康教育资源等。

A、认识更年期，了解更年期保健知识

B、学会释放情绪与行为

C、培养兴趣，提高抗压能力

D、鼓励交流，参与社交活动

E、积极锻炼，防病治病

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