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第二章2

2019章节练习
60.00分60题
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单项选择题1、恢复时期训练负荷的突出特点是: ( 难度:1)

A、强度大,量大

B、强度小,量大

C、强度、量均衡

D、降低练习强度,保持一定的量

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多项选择题2、各项群包括以下哪几项基本特点? ( 难度:2)

A、训练的内容

B、训练的方法与手段

C、负荷的量度

D、恢复的措施

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多项选择题3、影响负荷量的因素有()。 ( 难度:2)

A、总重量

B、总距离

C、次数

D、组数

E、总时间

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